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Salade Composée Thon-Betterave
Une salade fraîche et protéinée avec du thon, de la betterave et des carottes râpées. Parfait pour un repas léger et équilibré.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
22g
Lipides
14g
Glucides
12g
Ingrédients
- TThon en boîte1 boîte
- BBetterave1 pièce
- CCarottes2 pièces
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Râper les carottes et la betterave à l'aide du mixeur ou d'une râpe.
3 min
Égoutter le thon et le mettre dans un bol.
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