
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Laver et égoutter la salade, la placer dans un grand bol.
3 min
Couper le poulet et le jambon en petits cubes.
4 min
Râper les carottes et couper le fromage en petits morceaux.
5 min
Ajouter tous les ingrédients dans le bol avec la salade.
2 min
Drizzler l'huile, saler et poivrer selon le goût.
1 min