Saganaki

Saganaki 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-9

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Essayer sur WhatsApp

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

16 gProtéines
22 gLipides
8 gGlucides

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Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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Etapes

  1. 1

    Couper la feta en tranches épaisses (environ 2 cm) et les congeler 30 minutes au minimum.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs dans un bol. Préparer trois assiettes avec farine, œuf battu et chapelure mélangée à l'origan.

    3 min

  3. 3

    Passer chaque tranche de feta dans la farine, puis l'œuf, puis la chapelure.

    3 min

  4. 4

    Chauffer l'huile à 180°C et faire frire les tranches 2 minutes par face jusqu'à golden.

    5 min

  5. 5

    Égoutter sur du papier absorbant. Servir chaud avec un trait de miel et un trait de citron frais.

    2 min

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