Riz sauté à la poêle

Riz sauté à la poêle 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

5 gProtéines
8 gLipides
48 gGlucides

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3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole avec une pincée de sel.

    3 min

  2. 2

    Ajouter le riz et baisser le feu au minimum.

  3. 3

    Couvrir et laisser cuire 12 minutes jusqu'à absorption complète de l'eau.

    12 min

  4. 4

    Ajouter le beurre et mélanger délicatement avec une fourchette.

    1 min

  5. 5

    Assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût.

    1 min

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