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Riz aux fruits et curry doux
Riz tendre cuit avec pommes, poires et lait, relevé d'épices douces et d'un trait de vanille. Un plat sucré-salé d'inspiration asiatique, réconfortant et savoureux.
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
11g
Glucides
28g
Ingrédients
- RRiz basmati200 g
- PPomme1 pièce
- PPoire1 pièce
- LLait300 ml
- EEau200 ml
- SSucre2 cuillères à café
- BBeurre20 g
- CCurry en poudre1 cuillère à café
- V
Instructions(6 étapes)
Laver le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
3 min
Peler et couper la pomme et la poire en petits cubes.
5 min
Faire revenir le riz dans le beurre et la poudre de curry pendant 2 minutes dans le wok ou la casserole.
2 min
Ajouter l'eau, le lait, le sucre, le sel et la vanille. Porter à ébullition puis baisser le feu.
3 min
Ajouter les fruits et laisser cuire 20 minutes à couvert, jusqu'à absorption du liquide.
20 min
Laisser reposer 2 minutes hors du feu et servir.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Riz aux fruits et curry doux ?
Il faut 10 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson, pour un total de 35 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Riz aux fruits et curry doux est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Riz aux fruits et curry doux ?
Une portion apporte environ 280 calories, 18g de protéines, 11g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Riz aux fruits et curry doux est classée dans les catégories suivantes : healthy, Indienne, plat, rapide, Sans gluten.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Riz aux fruits et curry doux, vous aurez besoin de : wok, couteau, couvercle.
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