Poulpe sauté à la mexicaine, poivrons et avocat
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~6-7 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
400 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Coupez le poulpe en morceaux et le poivron en lanières. Coupez l'avocat en tranches.
5 min
- 2
Dans un wok, chauffez l'huile d'olive et faites revenir le poivron 3 minutes.
3 min
- 3
Ajoutez le poulpe, le cumin et le piment. Faites sauter 5 minutes à feu vif.
5 min
- 4
Hors du feu, ajoutez l'avocat, un filet de lime et la coriandre. Servez immédiatement.
2 min
