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Poulet sauté aux carottes et pommes de terre
Un plat savoureux et complet : poulet poêlé avec légumes croquants, prêt en moins de 30 minutes.
Préparation
10 min
Cuisson
18 min
Total
28 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- PPoulet600 g
- CCarotte300 g
- PPomme de terre250 g
- HHuile30 ml
- EEau100 ml
- SSelà goût
- PPoivreà goût
Instructions(4 étapes)
Découper le poulet en cubes et les légumes en bâtonnets.
10 min
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir le poulet 5 minutes jusqu'à coloration.
5 min
Ajouter les carottes et pommes de terre, cuire 10 minutes à feu moyen.
10 min
Verser l'eau, couvrir et cuire 3 minutes supplémentaires. Saler et poivrer.
3 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Poulet sauté aux carottes et pommes de terre ?
Il faut 10 minutes de préparation et 18 minutes de cuisson, pour un total de 28 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Poulet sauté aux carottes et pommes de terre est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Poulet sauté aux carottes et pommes de terre ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Poulet sauté aux carottes et pommes de terre est classée dans les catégories suivantes : Française, Pauvre en sel, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Poulet sauté aux carottes et pommes de terre, vous aurez besoin de : poêle, couteau.
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