Poulet Sauté aux Brocolis et Carottes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le poulet en lanières et les carottes en bâtonnets. Diviser le brocoli en petits bouquets.
10 min
- 2
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-fort. Cuire le poulet 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
8 min
- 3
Ajouter les carottes et le brocoli. Poursuivre la cuisson 7 minutes.
7 min
- 4
Saler et poivrer. Servir immédiatement.
1 min
