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Poisson Rôti aux Carottes et Tomates
Un filet de poisson rôti au four avec des carottes et tomates. Simple, léger et élégant pour un soir de semaine. Nécessite citron frais.
Préparation
10 min
Cuisson
18 min
Total
28 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
35g
Lipides
10g
Glucides
12g
Ingrédients
- FFilet de poisson400 g
- CCarottes2 pièce
- TTomates2 pièce
- HHuile2 cuillères à soupe
- CCitron1 pièce
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Émincer les carottes en bâtonnets fins, couper les tomates en rondelles.
8 min
Disposer les légumes dans un plat à rôtir. Arroser avec la moitié de l'huile, saler, poivrer.
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