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Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons
Crevettes sautées avec des poivrons colorés et des oignons caramélisés, relevées de paprika fumé à la manière espagnole.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
260 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
10g
Glucides
14g
Ingrédients
- Ccrevettes décortiquées300 g
- Ppoivron rouge1 pièce
- Ppoivron vert1 pièce
- Ooignon1 pièce
- Ppaprika fumé1 c. à café
- Hhuile d'olive2 c. à soupe
Instructions(4 étapes)
Émincer les poivrons en lanières et l'oignon en demi-rondelles.
5 min
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Faire sauter les poivrons et l'oignon 5 minutes.
5 min
Ajouter les crevettes et le paprika fumé, cuire 4-5 minutes en remuant jusqu'à ce que les crevettes soient roses.
5 min
Assaisonner de sel et poivre, servir directement dans la poêle.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons ?
Il faut 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons ?
Une portion apporte environ 260 calories, 28g de protéines, 10g de lipides, 14g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons est classée dans les catégories suivantes : plat, rapide, healthy, Protéiné, Pauvre en glucides.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons, vous aurez besoin de : poele.
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