Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons

Poêlée de crevettes aux poivrons et oignons 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

260 kcal

par portion

28 gProtéines
10 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Émincer les poivrons en lanières et l'oignon en demi-rondelles.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Faire sauter les poivrons et l'oignon 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter les crevettes et le paprika fumé, cuire 4-5 minutes en remuant jusqu'à ce que les crevettes soient roses.

    5 min

  4. 4

    Assaisonner de sel et poivre, servir directement dans la poêle.

    2 min

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