Poelee de boeuf hache aux poivrons et oignons a la mexicaine

Poelee de boeuf hache aux poivrons et oignons a la mexicaine 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

410 kcal

par portion

34 gProtéines
26 gLipides
10 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Emincer les poivrons en lanieres et l'oignon en demi-rondelles.

    4 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une grande poele. Faire revenir l'oignon 2 minutes a feu moyen.

    2 min

  3. 3

    Ajouter le boeuf hache, le cumin et le piment. Faire cuire 5 minutes en emiettant a la spatule.

    5 min

  4. 4

    Ajouter les poivrons et cuire 5 minutes en remuant jusqu'a ce qu'ils soient tendres. Saler et servir.

    5 min

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