
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
410 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Emincer les poivrons en lanieres et l'oignon en demi-rondelles.
4 min
Faire chauffer l'huile dans une grande poele. Faire revenir l'oignon 2 minutes a feu moyen.
2 min
Ajouter le boeuf hache, le cumin et le piment. Faire cuire 5 minutes en emiettant a la spatule.
5 min
Ajouter les poivrons et cuire 5 minutes en remuant jusqu'a ce qu'ils soient tendres. Saler et servir.
5 min