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Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes
Des pâtes inspirées de la cuisine thaïlandaise avec une sauce riche aux cacahuètes, poulet et légumes frais pour un mélange sucré-salé irrésistible.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
580 kcal / portion
Protéines
36g
Lipides
23g
Glucides
58g
Ingrédients
- PPâtes200 g
- PPoulet250 g
- BBeurre de cacahuète4 cuillères à soupe
- SSauce soja3 cuillères à soupe
- MMiel1 cuillère à soupe
- GGingembre frais1 cuillère à café
- CCarottes1 pièce
- OOignon vert2 tiges
- E
Instructions(6 étapes)
Cuire les pâtes à l'eau salée selon le paquet, puis égoutter.
12 min
Pendant ce temps, découper le poulet en petits cubes et les carottes en bâtonnets fins.
3 min
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir le poulet 5-6 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
6 min
Ajouter les carottes et cuire 2 minutes supplémentaires.
2 min
Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel, le gingembre et l'eau pour faire la sauce.
2 min
Verser la sauce dans la poêle, ajouter les pâtes et bien mélanger. Garnir d'oignon vert haché.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes ?
Une portion apporte environ 580 calories, 36g de protéines, 23g de lipides, 58g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, healthy, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes Asiatiques aux Cacahuètes, vous aurez besoin de : casserole, poele, bol, couteau.
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