Pad Thaï Simplifié aux Fruits

Pad Thaï Simplifié aux Fruits 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-5

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les nouilles de farine dans l'eau bouillante selon le temps indiqué. Égoutter.

    8 min

  2. 2

    Couper pomme et poire en dés. Mincer l'ail.

    3 min

  3. 3

    Faire sauter l'ail 1 minute à la poêle avec l'huile. Ajouter pomme et poire, cuire 3 minutes.

    4 min

  4. 4

    Ajouter les nouilles cuites, sauce soja, sucre et lait de coco. Tossser 2 minutes. Finir avec jus de lime.

    2 min

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