Pad Thaï Poulet Simple

Name: Pad Thaï Poulet Simple
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Thaï
Ingredients: 350 g Pâtes; 500 g Poulet; 300 g Carottes; 1 cuillère à café Curry; 3 cuillères à soupe Huile; 3 cuillères à soupe Sauce soja; 2 cuillères à soupe Miel; 80 g Cacahuètes; 1 pièce Citron frais; 1 L Eau; 1 pincée Sel

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~8-12 €

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines

18 gLipides

45 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et réserver.
10 min
2
Couper le poulet en petits dés et les carottes en julienne. Concasser les cacahuètes.
5 min
3
Chauffer l'huile dans une poêle et faire sauter le poulet 6 minutes à feu vif jusqu'à ce qu'il soit cuit.
6 min
4
Ajouter les carottes et le curry, laisser cuire 3 minutes. Ajouter les pâtes, la sauce soja et le miel.
3 min
5
Mélanger bien, verser le jus de citron frais, saupoudrer de cacahuètes et servir chaud.
1 min