Omelette turque aux aubergines et halloumi

Omelette turque aux aubergines et halloumi 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

410 kcal

par portion

26 gProtéines
30 gLipides
10 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Couper l'aubergine en dés et la faire revenir dans 1 cuillère d'huile d'olive pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    7 min

  2. 2

    Couper le halloumi en tranches et les griller dans la même poêle 1 minute de chaque côté. Réserver.

    3 min

  3. 3

    Battre les œufs avec le sumac, saler et poivrer. Verser dans la poêle avec le reste d'huile et l'aubergine.

    2 min

  4. 4

    Ajouter la tomate coupée en dés et le halloumi grillé. Cuire 4 minutes à feu doux, replier et servir.

    4 min

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