
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Emincer l'oignon, couper les tomates en des et ciseler la menthe.
5 min
Faire revenir l'agneau hache et l'oignon dans une poele 5 minutes. Ajouter les tomates et la menthe, cuire 2 minutes.
7 min
Battre les oeufs, saler et poivrer. Dans une autre poele huilee, cuire une omelette fine.
3 min
Garnir l'omelette avec la farce d'agneau, rouler et servir coupee en deux.
2 min