Omelette jambon-poireaux

Omelette jambon-poireaux 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
20 gLipides
5 gGlucides

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Nettoyer les poireaux, les couper en fines rondelles. Couper le jambon en dés.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs dans un bol avec du sel et du poivre.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre la moitié du beurre dans une poêle, ajouter les poireaux et faire revenir 3-4 minutes à feu moyen.

    4 min

  4. 4

    Verser les œufs battus dans la poêle, ajouter le jambon, bien mélanger et laisser cuire 4-5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.

    1 min

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