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Omelette jambon-gruyère et carottes
Une omelette garnie simple et complète avec du jambon, du gruyère et des carottes râpées. Parfait pour le dîner en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
22g
Lipides
26g
Glucides
12g
Ingrédients
- ŒŒufs4 pièces
- JJambon80 g
- GGruyère60 g
- CCarottes150 g
- BBeurre1 cuillère à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Râper les carottes finement à l'aide d'une râpe ou d'un couteau.
3 min
Découper le jambon en petits dés et râper le gruyère.
2 min
Battre les œufs en omelette avec sel et poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle, verser les œufs et laisser cuire 30 secondes.
2 min
Ajouter les carottes, le jambon et le gruyère au centre, replier l'omelette et servir.
3 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette jambon-gruyère et carottes ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette jambon-gruyère et carottes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette jambon-gruyère et carottes ?
Une portion apporte environ 380 calories, 22g de protéines, 26g de lipides, 12g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette jambon-gruyère et carottes est classée dans les catégories suivantes : classique, Comfort food, Française, Indice glycémique bas, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette jambon-gruyère et carottes, vous aurez besoin de : poele, fouet, râpe.
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