
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper les pommes de terre en petits dés et le jambon en carrés.
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les pommes de terre pendant 8 minutes.
8 min
Battre les œufs dans un bol, saler et poivrer.
2 min
Verser les œufs sur les pommes de terre, ajouter le jambon et le fromage râpé.
1 min
Cuire 5 minutes à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit cuite.
5 min
Plier l'omelette et servir immédiatement.
1 min