Omelette Jambon, Fromage et Carotte

Omelette Jambon, Fromage et Carotte 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Râper finement la carotte et découper le jambon en petits cubes.

    3 min

  2. 2

    Battre les œufs au fouet avec du sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et verser les œufs battus.

    2 min

  4. 4

    Quand les œufs commencent à prendre, disposer le jambon, la carotte et le fromage râpé sur une moitié.

    3 min

  5. 5

    Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.

    2 min

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