Omelette Jambon-Fromage

Omelette Jambon-Fromage 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
25 gLipides
2 gGlucides

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1pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol et les battre avec un fouet, saler et poivrer

    2 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits morceaux et râper le fromage

    2 min

  3. 3

    Faire chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen-vif

    1 min

  4. 4

    Verser les œufs battus dans la poêle, laisser cuire quelques secondes

    2 min

  5. 5

    Ajouter le jambon et le fromage au centre, plier l'omelette en deux et servir

    3 min

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