Omelette Jambon-Fromage aux Carottes

Omelette Jambon-Fromage aux Carottes 

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Râper les carottes finement. Découper le jambon en petits dés.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs au fouet avec sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Chauffer le beurre dans une poêle, verser les œufs battus.

    2 min

  4. 4

    Quand l'omelette commence à prendre, ajouter carottes, jambon et Gruyère. Plier et servir.

    4 min

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