
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Découper le jambon en petits morceaux et râper le fromage.
3 min
Battre les œufs au fouet avec un peu de sel et poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle, puis y verser les œufs battus.
1 min
Quand l'omelette commence à prendre, ajouter jambon et fromage au centre, plier et glisser dans l'assiette.
3 min