
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Cuire les nouilles selon le paquet, puis égoutter et réserver.
4 min
Faire chauffer l'huile d'arachide dans un wok à feu vif.
1 min
Ajouter les crevettes surgelées et cuire 3 minutes.
3 min
Ajouter les poireaux tranchés et les germes de soja, cuire 2 minutes.
2 min
Ajouter les nouilles, la sauce soja, le jus de citron et le gingembre.
2 min
Mélanger bien à feu vif pendant 2 minutes. Assaisonner de poivre et servir.
2 min