Nouilles sautées au curry végétarien

Nouilles sautées au curry végétarien 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

9 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les nouilles selon les instructions, puis égoutter.

    5 min

  2. 2

    Émincer l'oignon finement.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile en wok et faire revenir l'oignon 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Ajouter le curry et mélanger 1 minute.

    1 min

  5. 5

    Ajouter les tomates en conserve et laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  6. 6

    Ajouter les nouilles, mélanger bien et assaisonner.

    3 min

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