
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Cuire les nouilles selon les instructions, puis égoutter.
5 min
Émincer l'oignon finement.
3 min
Chauffer l'huile en wok et faire revenir l'oignon 2 minutes.
2 min
Ajouter le curry et mélanger 1 minute.
1 min
Ajouter les tomates en conserve et laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Ajouter les nouilles, mélanger bien et assaisonner.
3 min