
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~8-13 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
490 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Prechauffer le four a 200°C. Entailler la peau du magret en croisillons. Saler et poivrer.
3 min
Eplucher les navets et les couper en quartiers. Equeter les haricots verts.
5 min
Placer le magret cote peau vers le haut sur la plaque. Disposer les navets et haricots verts autour, arroser de miel et ajouter le thym.
2 min
Enfourner pour 25 minutes. Le magret doit etre rose a coeur et la peau croustillante. Laisser reposer 3 minutes avant de trancher.
25 min