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Magret de canard roti aux navets et haricots verts
Un magret de canard croustillant roti au four avec des navets caramelises et des haricots verts. Un plat du terroir francais revisie en version legere.
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
490 kcal / portion
Protéines
38g
Lipides
32g
Glucides
12g
Ingrédients
- Mmagret de canard1 piece
- Nnavets3 pieces
- Hharicots verts200 g
- Mmiel1 cuillere a cafe
- Tthym frais3 brins
- Ssel et poivre1 pincee
Instructions(4 étapes)
Prechauffer le four a 200°C. Entailler la peau du magret en croisillons. Saler et poivrer.
3 min
Eplucher les navets et les couper en quartiers. Equeter les haricots verts.
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