Jambon Poireaux à la Poêle

Jambon Poireaux à la Poêle 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

185 kcal

par portion

18 gProtéines
9 gLipides
8 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Laver les poireaux et les découper en rondelles de 2 cm.

    5 min

  2. 2

    Couper le jambon en petits dés.

    2 min

  3. 3

    Chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle, ajouter les poireaux. Laisser cuire 10 minutes en remuant régulièrement.

    10 min

  4. 4

    Ajouter le jambon, bien mélanger, saler et poivrer. Laisser revenir 3 minutes. Servir chaud.

    3 min

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