Jambon poêlé aux herbes et poivre

Jambon poêlé aux herbes et poivre 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper le jambon en tranches épaisses (environ 1 cm).

    2 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la poêle à feu moyen-vif.

    1 min

  3. 3

    Poêler les tranches de jambon 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à légère coloration.

    4 min

  4. 4

    Saler et poivrer généreusement. Servir immédiatement.

    1 min

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