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Jambon poêlé aux herbes et poivre
Un plat simple et savoureux : des tranches de jambon poêlées avec un peu d'huile et de poivre, prêt en 10 minutes.
Préparation
3 min
Cuisson
7 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
11g
Glucides
28g
Ingrédients
- JJambon150 g
- HHuile d'olive1 cuillère à soupe
- PPoivre noir1 pincée
- SSel1 pincée
Instructions(4 étapes)
Découper le jambon en tranches épaisses (environ 1 cm).
2 min
Chauffer l'huile dans la poêle à feu moyen-vif.
1 min
Poêler les tranches de jambon 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à légère coloration.
4 min
Saler et poivrer généreusement. Servir immédiatement.
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Jambon poêlé aux herbes et poivre » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Jambon poêlé aux herbes et poivre ?
Il faut 3 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Jambon poêlé aux herbes et poivre est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Jambon poêlé aux herbes et poivre ?
Une portion apporte environ 280 calories, 18g de protéines, 11g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Jambon poêlé aux herbes et poivre est classée dans les catégories suivantes : Équilibré, Française, healthy, < 300 kcal, Paléolithique.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Jambon poêlé aux herbes et poivre, vous aurez besoin de : poele.
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