Gado-Gado
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Cuire les œufs durs (10 min), les pommes de terre coupées en dés (10 min), et les haricots verts (3 min).
10 min
- 2
Faire revenir le tofu coupé en cubes dans une poêle jusqu'à doré.
5 min
- 3
Mélanger le beurre de cacahuète, le lait de coco, la sauce soja et le jus de citron.
3 min
- 4
Disposer les légumes, les pommes de terre, le tofu et les œufs coupés en quartiers.
2 min
- 5
Napper de sauce cacahuète et parsemer d'oignon frit.
