Curry de tomate et asperges
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Cuire le riz dans une casserole selon les instructions du paquet.
15 min
- 2
Couper les asperges en tronçons et les tomates en dés.
5 min
- 3
Faire revenir la poudre de curry dans une poêle avec l'huile pendant 1 minute.
1 min
- 4
Ajouter les asperges, les tomates et le lait de coco. Laisser mijoter 15 minutes.
15 min
- 5
Assaisonner et servir sur le riz.
1 min
