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Curry de Thon aux Carottes et Riz
Un curry savoureux et épicé avec du thon et des carottes, servi sur du riz. Un plat indien accessible qui se prépare en 30 minutes avec quelques ingrédients supplémentaires simples.
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Total
35 min
Difficulté
Moyen
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
520 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
12g
Glucides
68g
Ingrédients
- TThon en conserve200 g
- CCarottes2 piece
- CCurry en poudre2 cuilleres a cafe
- HHuile d'olive2 cuilleres a soupe
- OOignon1 piece
- LLait de coco200 ml
- RRiz150 g
- SSel1 pincee
- P
Instructions(5 étapes)
Cuire le riz selon les instructions du paquet en parallèle.
15 min
Éplucher et émincer l'oignon, couper les carottes en petits dés.
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