Curry de poulet et brocolis
Temps
37 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-12 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le poulet en morceaux, les carottes en dés et le brocoli en bouquets.
8 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans la cocotte et ajouter le poulet jusqu'à coloration.
5 min
- 3
Ajouter le curry et bien mélanger, puis verser le lait de coco.
2 min
- 4
Ajouter carottes et brocoli, cuire 15 minutes jusqu'à tendreté.
15 min
- 5
Parallèlement, cuire le riz selon les instructions du paquet.
- 6
Saler et poivrer. Servir le curry sur le riz.
2 min
