Curry de Pois Chiches Express
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Émincer l'oignon et le cuire dans l'huile chaude 3 minutes.
3 min
- 2
Ajouter la poudre de curry et mélanger 1 minute.
1 min
- 3
Verser le lait de coco et les pois chiches égouttées.
1 min
- 4
Laisser mijoter 10 minutes. Cuire les penne à côté.
10 min
- 5
Mélanger pâtes et curry, assaisonner.
1 min
