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Curry de Pois Chiches Express
Un curry indien simple et savoureux avec pois chiches, lait de coco et épices : préparation rapide pour un repas plein de saveurs.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
10g
Lipides
8g
Glucides
42g
Ingrédients
- PPenne150 g
- PPois chiches en conserve1 boîte
- LLait de coco200 ml
- PPoudre de curry1 cuillère à soupe
- OOignon1 moyen
- HHuile2 cuillères à soupe
- SSelà volonté g
- EEau500 ml
Instructions(5 étapes)
Émincer l'oignon et le cuire dans l'huile chaude 3 minutes.
3 min
Ajouter la poudre de curry et mélanger 1 minute.
1 min
Verser le lait de coco et les pois chiches égouttées.
1 min
Laisser mijoter 10 minutes. Cuire les penne à côté.
10 min
Mélanger pâtes et curry, assaisonner.
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Curry de Pois Chiches Express » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Curry de Pois Chiches Express ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Curry de Pois Chiches Express est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Curry de Pois Chiches Express ?
Une portion apporte environ 280 calories, 10g de protéines, 8g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Curry de Pois Chiches Express est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, healthy, Indienne, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Curry de Pois Chiches Express, vous aurez besoin de : poele, casserole, planche, couteau.
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