
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Hacher les oignons et les faire revenir dans l'huile chaude à la cocotte
3 min
Ajouter la poudre de curry et cuire 1 minute
1 min
Couper le céleri en dés et l'ajouter à la cocotte
4 min
Verser les tomates en conserve et le lait de coco, saler et laisser mijoter 20 minutes
20 min