
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Commencer la cuisson du riz selon le temps indiqué sur le paquet.
15 min
Éplucher et couper les pommes de terre en dés, les carottes en rondelles, les champignons et tomates en morceaux.
10 min
Faire chauffer l'huile dans une cocotte, ajouter la poudre de curry et mélanger rapidement.
1 min
Ajouter les pommes de terre et carottes, faire revenir 5 minutes.
5 min
Verser le lait de coco, ajouter les champignons et tomates. Assaisonner et laisser mijoter 15 minutes.
15 min
Servir le curry chaud sur un lit de riz blanc.