Curry de Courgettes Facile
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper les courgettes en cubes
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir les courgettes 3-4 minutes
4 min
- 3
Ajouter la poudre de curry et remuer pendant 1 minute
1 min
- 4
Verser le lait de coco et l'eau, porter à ébullition
3 min
- 5
Laisser mijoter 12-15 minutes jusqu'à tendreté complète
15 min
- 6
Assaisonner avec sel, servir avec de la salade fraîche
2 min
