Curry de Carottes à l'Avoine
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
5 min
- 2
Chauffez l'huile dans une casserole et versez le curry. Faites revenir 1 minute.
1 min
- 3
Ajoutez les carottes et mélangez bien pour les enrober d'épice.
2 min
- 4
Versez l'eau et portez à ébullition.
3 min
- 5
Réduisez le feu et laissez mijoter 12 minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
12 min
- 6
Versez les flocons d'avoine et mélangez. Cuisez 2 minutes de plus. Assaisonnez.
2 min
