
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~4-6 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
410 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Préchauffer le four à 200°C. Mélanger 2 c. à soupe d'huile d'olive avec 1 c. à café de paprika fumé, sel et poivre. En badigeonner les cuisses de poulet.
5 min
Couper le fenouil en quartiers. Disposer le poulet et le fenouil sur une plaque de cuisson. Ajouter les olives.
5 min
Enfourner pour 30 min, en retournant le poulet à mi-cuisson. Le poulet doit être bien doré et le fenouil tendre.
30 min
Servir les cuisses de poulet avec le fenouil rôti et les olives.