Cuisse de poulet au paprika et fenouil rôti

Cuisse de poulet au paprika et fenouil rôti 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

410 kcal

par portion

38 gProtéines
24 gLipides
15 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Mélanger 2 c. à soupe d'huile d'olive avec 1 c. à café de paprika fumé, sel et poivre. En badigeonner les cuisses de poulet.

    5 min

  2. 2

    Couper le fenouil en quartiers. Disposer le poulet et le fenouil sur une plaque de cuisson. Ajouter les olives.

    5 min

  3. 3

    Enfourner pour 30 min, en retournant le poulet à mi-cuisson. Le poulet doit être bien doré et le fenouil tendre.

    30 min

  4. 4

    Servir les cuisses de poulet avec le fenouil rôti et les olives.

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