Crevettes Sautées à l'Ail et Tomate
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et hacher finement l'ail.
2 min
- 2
Concasser les tomates ou les couper en petits dés.
3 min
- 3
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.
2 min
- 4
Ajouter les crevettes et les faire cuire 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses.
6 min
- 5
Ajouter les tomates, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
