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Crevettes poêlées petit pois & citron
Prêt en 10 minutes, englouti en 5 !
Préparation
5 min
Cuisson
7 min
Total
12 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
250 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
9g
Glucides
14g
Ingrédients
- Ccrevette décortiquée (surgelée)500 g
- Ppetit pois surgelé300 g
- Ccitron2 pièces
- Ppersil frais1 bouquet
- Hhuile d'olive2 c. à soupe
- Aail2 gousses
- Ssel
- Ppoivre
Instructions(4 étapes)
Fais décongeler les crevettes rapidement sous l'eau froide. Égoutte et sèche-les.
3 min
Chauffe l'huile à feu vif, ajoute l'ail haché et les petits pois surgelés. Saute 3 minutes.
3 min
Ajoute les crevettes, fais sauter à feu vif 3 à 4 minutes jusqu'à coloration rosée. Déglacer avec le jus de citron.
4 min
Parsème de persil ciselé, rectifie l'assaisonnement et sers immédiatement avec du pain croustillant.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Crevettes poêlées petit pois & citron » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Crevettes poêlées petit pois & citron ?
Il faut 5 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson, pour un total de 12 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Crevettes poêlées petit pois & citron est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Crevettes poêlées petit pois & citron ?
Une portion apporte environ 250 calories, 28g de protéines, 9g de lipides, 14g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Crevettes poêlées petit pois & citron est classée dans les catégories suivantes : Poisson, Sans gluten, Sans lactose, Wok / Sauté, Acide / Acidulé.
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