Cigares filo potimarron & feta cumin
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-13 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffe le four à 200 °C. Fais cuire le potimarron en dés à la poêle avec 1 c. à soupe d'huile 8-10 minutes jusqu'à tendreté. Écrase grossièrement à la fourchette.
11 min
- 2
Mélange la purée de potimarron avec la feta émiettée, le cumin, la menthe ciselée, sel et poivre.
3 min
- 3
Badigeonne légèrement chaque feuille de filo d'huile d'olive, superpose-en deux. Dépose une cuillère de farce sur un bord et roule en cigare. Répète l'opération.
7 min
- 4
Dispose les cigares sur une plaque, badigeonne d'huile et enfourne 12-15 minutes jusqu'à dorure. Sers chaud.
15 min
