Chimichurri de Boeuf et Quinoa Argentin

Chimichurri de Boeuf et Quinoa Argentin 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~10-15

Objectif perte de poids ?

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

520 kcal

par portion

38 gProtéines
22 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire le quinoa selon les indications, environ 12 minutes.

    12 min

  2. 2

    Hacher le persil, l'ail et le piment. Mélanger avec le vinaigre, l'huile d'olive, l'origan et le sel.

    5 min

  3. 3

    Griller le steak dans une poêle chaude 3-4 minutes de chaque côté.

    8 min

  4. 4

    Trancher le steak. Servir sur le quinoa avec la chimichurri.

    2 min

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