Carpaccio de fenouil à la ricotta et agrumes

Carpaccio de fenouil à la ricotta et agrumes 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

290 kcal

par portion

20 gProtéines
18 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Trancher le fenouil très finement à la mandoline. Peler les oranges sanguines à vif et lever les suprêmes.

    8 min

  2. 2

    Disposer les tranches de fenouil et les suprêmes d'orange en alternance sur deux assiettes.

    4 min

  3. 3

    Déposer des cuillères de ricotta, parsemer d'olives noires. Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.

    3 min

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