
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Trancher les aubergines très finement à la mandoline. Les disposer sur une assiette et les arroser de vinaigre de vin rouge. Laisser mariner 10 minutes.
12 min
Émincer l'ail finement. Mélanger l'huile d'olive, l'ail et l'origan. Couper les tomates séchées en lanières.
4 min
Disposer les tranches d'aubergine marinées sur les assiettes, intercaler des tranches de mozzarella et des tomates séchées. Napper d'huile à l'origan.
4 min