
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
65 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau à ébullition avec le gingembre, clou de girofle et cannelle.
5 min
Ajouter les fleurs d'hibiscus et laisser infuser 10 minutes.
10 min
Filtrer le mélange à travers une passoire fine.
2 min
Ajouter le sucre, jus de citron et sel, bien mélanger.
3 min
Refroidir et servir avec des glaçons.