Wraps mit Hähnchen, Avocado und Tomate
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-9 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Das Hähnchen in dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
3 min
- 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen 6-8 Minuten garen, bis es durchgegart ist.
8 min
- 3
Währenddessen die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
2 min
- 4
Die Tomaten in kleine Würfel schneiden und den Salat zerreißen.
2 min
- 5
Die Tortillas auf eine Arbeitsfläche legen und leicht mit Senf bestreichen.
1 min
- 6
Jede Tortilla mit Hähnchen, Avocado, Tomate und Salat füllen.
2 min
- 7
Die Wraps fest aufrollen und halbiert servieren.
1 min
