Wok mit Huhn, Äpfeln und Möhren

Wok mit Huhn, Äpfeln und Möhren 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Huhn in Würfel, die Möhren in Stäbchen und den Apfel in Scheiben ohne Kerngehäuse schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  3. 3

    Das Huhn 5 Minuten anbraten, bis es gar ist.

    5 min

  4. 4

    Die Möhren und den Apfel hinzufügen, dann das Wasser angießen und 8 Minuten garen.

    8 min

  5. 5

    Salzen und pfeffern. Sofort servieren.

    1 min

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