Hähnchen im Wok mit Karotten und Sellerie

Hähnchen im Wok mit Karotten und Sellerie 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

28 gProtéines
10 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Streifen, die Karotten und den Sellerie in Stöckchen schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Das Hähnchen 5 Minuten anbraten, bis es goldbraun ist, dann beiseitestellen.

    5 min

  4. 4

    Das Gemüse im Wok 5 Minuten anbraten.

    5 min

  5. 5

    Das Mehl in Wasser auflösen, in den Wok gießen, das Hähnchen hinzufügen und 2 Minuten vermischen.

    2 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

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