Wok mit Hähnchen à la Provence

Wok mit Hähnchen à la Provence 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

375 kcal

par portion

34 gProtéines
19 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Stücke, die Aubergine in Würfel und die Paprika in Streifen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Olivenöl im Wok erhitzen. Das Hähnchen mit dem Thymian 5 Minuten anbraten, bis es schön gebräunt ist.

    5 min

  3. 3

    Die Aubergine hinzufügen und 5 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.

    5 min

  4. 4

    Die Paprika und den gehackten Knoblauch hinzufügen. 5 Minuten weiterrühren. Salzen und pfeffern.

    5 min

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