Wok mit Garnelen, Ingwer und Brokkoli
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
285 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Brokkoli in kleine Röschen zerteilen. Ingwer und Knoblauch fein hacken.
5 min
- 2
Sesamöl bei starker Hitze im Wok erhitzen. Garnelen 2 Minuten pro Seite anbraten, dann herausnehmen.
4 min
- 3
Im selben Wok Brokkoli, Knoblauch und Ingwer 3 Minuten anbraten. Garnelen zurückgeben, Sojasauce hinzufügen und 1 Minute durchmischen.
3 min
